味噌薄切りタンのもやしにら炒め
1人分
片栗粉をまぶしてカリッと焼いた味噌薄切りタンを、豆もやし、にらと炒め合わせます。
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材料
1人分
材料
具材料
調味材料
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手順
作り方
3工程
- 01
タンに片栗粉をまぶす
タンを広げ、片栗粉をまぶします。
- 02
タンをカリッと焼く
油でタンをカリッと焼き、火を通します。
- 03
野菜を炒めて味を調える
具材料を加えてさっと炒め、調味材料で味を調えて出来上がりです。
確認事項
補足
材料・代用品について
- 油：マルホンの「太白胡麻油」
- 塩コショー：GABANの「塩コショー」
- 上記がなければ、お好みのものをご使用ください。
調理の補足
- タンの袋に残るたれは捨てず、お好きな野菜の炒め物やチャーハンなどに活用できます。
